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教室

ヨーガニドラ

シンプルな動きでカラダを整え、仰向けなどのおやすみスタイルで瞑想
リフレッシュたいむ。アタマをスローダウンして、アタマとこころに休息を
あげましょう。スッキリ晴れやかな笑顔で一日を楽しんでくださいね。

指導者

北口優子

日時

5/18・6/15・7/27・9/28(各土曜日)

連絡先
080-1486-6371(ShortMail可)

開館時間

施設利用時間
9:00~21:00
申込受付時間
9:00~20:00
休館日
年末年始(12/29~1/3)

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