教室
タイ古式マッサージとヨガ教室パーソナルで自分ペース大切に
体が硬い、動くのが苦手な方!2人ヨガと言われているタイ古式でゆっくり可動域を広げてからヨガのポーズや呼吸法にチャレンジ!
体と脳にアプローチして姿勢改善へ!!
- 指導者
沢口めぐみ(古典ヨガ指導者、タイ国政府文部省認定オンタイマッサージスクールインストラクター、フィットネスクラブトレーナー)
- 日時
10月9日(水)
11月6日(水)
12月4日(水)
全て10時30分~11時30分 (他日程ご希望の場合はご相談ください)
1回 5000円(初回体験4000円)
持ち物 運動できる服装、飲み物、バスタオル- 連絡先
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開館時間
- 施設利用時間
- 9:00~21:00
- 申込受付時間
- 9:00~20:00
- 休館日
- 年末年始(12/29~1/3)
お知らせ
- 2024/09/30さらら新聞53号(10月号)を発行しました。
- 2024/09/30さらら仁川公益施設へのご連絡について
- 2024/08/272024年9月24日(火)は定期清掃のため臨時休業となります
- 2024/09/01さらら新聞52号(9月号)を発行しました。
- 2024/08/28台風10号の接近に伴う対応について
- 2024/08/01さらら新聞51号(8月号)を発行しました。
- 2024/07/01さらら新聞50号(7月号)を発行しました。
- 2024/06/12駐車場料金の特定日(2024年7月~9月)について
- 2024/06/01さらら新聞49号(6月号)を発行しました。
- 2024/05/03さらら新聞48号(5月号)を発行しました。
- 2024/04/07【2024年7月1日ご利用分から】施設利用料金値下げのご案内
- 2024/04/03さらら新聞47号(4月号)を発行しました。
- 2024/03/31駐車場料金の特定日(2024年4月~6月)について
- 2024/03/02さらら新聞46号(3月号)を発行しました。
- 2024/02/132024年3月26日(火)は定期清掃のため臨時休業となります
- 2024/02/01さらら新聞45号(2月号)を発行しました。
- 2024/01/04さらら新聞44号(1月号)を発行しました。
- 2023/12/28駐車場料金の特定日(2024年1月~3月)について
- 2023/12/10年末年始のご案内
- 2023/12/01さらら新聞43号(12月号)を発行しました。
- 2023/11/1811/29(水)サーバーメンテナンスのご案内
- 2023/10/28さらら新聞42号(11月号)を発行しました。
- 2023/10/09さらら新聞41号(10月号)を発行しました。
- 2023/09/07さらら新聞40号(9月号)を発行しました。
- 2023/09/07空調設備改修工事に伴う臨時休館のお知らせ
- 2023/09/072023年9月26日(火)は定期清掃のため臨時休業となります
- 2023/08/14台風7号の接近に伴う対応について
- 2023/08/08サーバーの不具合によるネット予約について
- 2023/08/03さらら新聞39号(8月号)を発行しました。
- 2023/06/17駐車場料金の特定日(2023年7月~9月)について
- 2023/06/05さらら新聞37号(6月号)を発行しました。
- 2023/06/026月3日(土)「ジュニア卓球教室」開催について
- 2023/06/026/2(金) 台風接近による警報の発令に伴う当館のご利用について
- 2023/05/06さらら新聞36号(5月号)を発行しました。
- 2023/05/02【令和5年5月2日現在(更新)】新型コロナウイルス感染症の5類移行に伴うお知ら せについて
- 2023/04/18空調設備改修工事実施に伴う臨時休館と 一部利用制限のお知らせ
- 2023/03/13【令和5年3月10日現在(更新)】新型コロナウイルスの感染症に対する対応について
- 2023/03/122023年3月28日(火)は定期清掃のため臨時休業となります
- 2023/03/09駐車場料金の特定日(2023年4月~6月)について
- 2023/03/01さらら新聞34号(3月号)を発行しました。
- 2023/02/06瞬時停電のお知らせ
- 2023/02/01さらら新聞33号(2月号)を発行しました。
- 2023/01/06駐車場料金の特定日(2023年1月~3月)について
- 2023/01/04さらら新聞32号(1月号)を発行しました。
- 2022/12/21年末年始のお休みについて
- 2022/12/16さらら新聞31号(12月号)を発行しました。
- 2022/11/21さらら新聞30号(11月号)を発行しました。
- 2022/10/17さらら新聞29号(10月号)を発行しました。
- 2022/09/20駐車場料金の特定日(2022年10月~12月)について
- 2022/09/199/19(月) 台風接近による警報の発令に伴う当館のご利用について