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教室

タイ古式マッサージとヨガ教室パーソナルで自分ペース大切に

体が硬い、動くのが苦手な方!2人ヨガと言われているタイ古式でゆっくり可動域を広げてからヨガのポーズや呼吸法にチャレンジ!
体と脳にアプローチして姿勢改善へ!!

指導者

沢口めぐみ(古典ヨガ指導者、タイ国政府文部省認定オンタイマッサージスクールインストラクター、フィットネスクラブトレーナー)

日時

10月9日(水)
11月6日(水)
12月4日(水)
全て10時30分~11時30分 (他日程ご希望の場合はご相談ください)
1回 5000円(初回体験4000円)
持ち物 運動できる服装、飲み物、バスタオル

連絡先
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開館時間

施設利用時間
9:00~21:00
申込受付時間
9:00~20:00
休館日
年末年始(12/29~1/3)

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