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教室

カラダは変われる。一生モノの歩きを手にいれましょう!

基本的な歩き方:歩きのポイントを意識しながら楽しく歩きましょう。
ポールウォーキング:ポールを使う事によって上半身をしっかりと動かし、体幹を鍛えましょう。

指導者

日本ポールウォーキング協会ベーシックコーチ・アドバンスコーチ
元養護教諭

日時

参加無料
6月6日(金)10:10~11:10 基本的な歩き方
6月22日(日)9:40~10:40 ポールウォーキング
※1日のみ、両日参加のどちらでも参加OKです。お気軽にご参加ください♪
※定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

連絡先
090-8195-5772
メール
licolicolife22@gmail.com

開館時間

施設利用時間
9:00~21:00
申込受付時間
9:00~20:00
休館日
年末年始(12/29~1/3)

お知らせ

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