整体師が教える肩・首・腕のトラブル改善講座 │ ピピアめふ

イベント情報

2026年5月16日（土）

整体師が教える肩・首・腕のトラブル改善講座　～スマホ首・四十肩・五十肩予防～

4月3日（金）9：00～申込受付開始！
スマホやパソコン作業、家事や仕事で酷使しがちな肩・首・腕の不調。放っておくと、四十肩・五十肩や慢性的な痛みにつながることもあります。本講座では整体師が、トラブルの原因をわかりやすく解説し、忙しい毎日でも続けやすいセルフケアと体の使い方をお伝えします。
定員：30名程度
参加費：500円
持ち物：水分補給用飲み物
講師：整体院クレマチス院長　山田三千夫
参加時のお願い　
・上下ともに動きやすい服装でご参加ください
・ジーンズ（伸縮デニムも含む）や着圧タイツ・ソックス、
　コルセット、サポーターは着用しないでください
・昼食は必ずとってきてください

ピピアめふ 6F　和風ホール

13：30～15：00

4月3日（金）9：00～申込受付開始！

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