ミニ四駆を持ってきてコースで走らせよう！

対象：小学生　※小学生以下でも保護者同伴で参加可能
料金：無料
ご利用方法：初回ご利用時に利用登録（無料）をしていただきます。２回目以降は、利用時に利用登録カードを受付に提示してください。
土日　10：00～16：00
★★★お知らせ★★★
3月の開放日は、３月1日（日）・7日（土）・８日（日）・14日（土）・15日（日）・21日（土）・22日（日）・28日（土）・29（日）
※諸事情により開放日時が変更となる場合がございます。変更の場合はこちらのホームぺージでご案内します。

申込受付中！お電話にてお申込みください。
ウクレレ教室では、新規受講者を募集しています。
アットホームで和やかな雰囲気の中、毎月1回（第三金曜日）開催しています。レッスンでは、日頃ご自宅で練習してきた内容をもとに講師からアドバイスを受けたり、受講者同士で音を合わせて演奏を楽しんだりと、無理なく続けられるスタイルです。初心者の方も大歓迎ですので、どうぞお気軽にご参加ください。。

①10：30～12：00（ウクレレ経験者欠員分若干名募集）
②13：00～14：30（ウクレレ経験者欠員分若干名募集）
③15：00～16：30（初心者向け）
①と②は、ウクレレ経験者である程度ウクレレが弾ける方対象のクラスです。
③はウクレレを初めてされる方のクラスです。
定員：各12名　
講師：山田 裕介
受講料：3000円（全4回）

申込受付中！
3/28・29はピピアめふ公益施設で活動しているチラシ掲載の教室が無料で体験できます。（一部教材費がかかる場合あり）
体験したい教室が決まれば、ピピアめふ公益施設の受付窓口または、お電話でお申込みください。各教室とも先着順となりますので定員に達し次第受付終了となります。各教室の詳細（会費や活動内容）は、体験教室当日に教室代表者へお尋ねください。詳しくはチラシ参照
★3月28日（土）にできる体験教室
①英文法教室　体験時間 9:00～10:50
②sakura ヨガ教室　体験時間 9:00～9:55
③英語に親しむ会　体験時間 11:00～12:50
④ハッピースマイル 気功　体験時間 11:00～12:50
⑤みんなで歌おう　English POPS　beginners　体験時間 11:00～12:50
⑥空手 義道会館　体験時間 13:00～13:55
⑦楽しい篆刻教室　体験時間 15:00～16:50　※材料費700円
⑧フラダンス　Hula Nana no moe　体験時間 13:00～14:50
⑨うたサプリ 心と身体をすこやかに　体験時間 13:00～14:50
⑩大人の英語サークル（初級）　体験時間 15:00～16:30
⑪トールペイント、レジンの教室　体験時間 15:10～16:50　※材料費700円
⑫懐かしのPops & Jazzを歌おう♪　体験時間 15:00～16:50
⑬日本拳法 至道会　体験時間 18:00～20:00
★3月29日（日）にできる体験教室
⑭お椅子でタップ　体験時間 12:00～12:55
⑮武道実戦空手道 中井道場　体験時間 11:00～12:50
⑯はじめてのK-popダンス　体験時間 13:00～13:55
⑰ヴァイオリン教室　体験時間 13:00～14:50
⑱はじめてのチアダンス　体験時間 14:00～14:55　※ポンポン材料費220円
⑲キルト アトリエ Ito　体験時間 13:00～14:50　※材料費700円
⑳ヴぉいすさろん えふ「楽しい朗読」　体験時間 13:00～14:50
㉑篆刻教室　体験時間 15:00～16:50　※教材費700円

申込受付中！
右脳の発育に効果がある「囲碁」を体験してみませんか？
初心者でもわかりやすく教えてもらえます。（初心者のこども対象）

対象：5歳から小学生まで
定員：30名
参加費：1,600円
参加賞：かんたん囲碁セットプレゼント
指導講師：関西棋院　出雲哲也七段・榊原正晃八段

申込不要！当日直接会場へおこしください。
ご持参いただいた服１枚と、会場の服１枚を無料で交換いたします。
お一人10点まで持込・交換可能。
お友達にゆずることができる状態の洋服（レディス・メンズ・子ども服）を洗濯をしてお持ちください。
★持込できないもの★ キズ・汚れ・破損・毛玉のある洋服・バッグ・靴・下着・水着

残席わずかのため、ネットでの申込受付は終了致しました。お電話では受付しております。お電話をいただいた時点で満員になっていた場合はご了承ください。
今注目の“腸活”腸活の第一歩は食生活の改善から
腸内細菌について学び、腸内細菌の目線から食生活の改善にアプローチしていきます。腸内細菌を知れば食生活が変わり、食生活が変わればいつまでも美しく健康に。腸活に強い味方の“糀”。今回は醤油糀と塩糀を使って調理します。知っているけど使いこなせていない醤油糀。使い方もあわせてレッスンします。
参加費：1700円
定員：各日20名
対象：18歳以上
持ち物：エプロン・三角巾・筆記用具・手拭きタオル・食器拭きタオル
協力：生活協同組合コープ自然派兵庫
※4月9日から開催日の2日前までのお取消しは、キャンセル料800円がかかります。また開催日前日および当日のお取消しは、参加費の全額1700円のキャンセル料がかかります。

申込受付中！
■朝席（料金：一般　前売/予約　1,000円　当日　1,500円、小～大学生　前売/予約/当日　500円）
林家染左「動物園」（どうぶつえん）
林家竹丸「ちはやふる」
桂阿か枝「禁酒関所」（きんしゅせきしょ）
三味線：はやしや薫子
★めふ乃寄席・さらら寄席交流戦★
■ 昼席（料金：一般　前売/予約　1,500円、一般当日　2,000円・小～大学生　前売/予約/当日　800円）
林家勘左（開⼝⼀番）
林家染左「就職活動」（しゅうしょくかつどう）
林家竹丸「豊⽵屋」（とよたけや）
仲入り
桂阿か枝「宿替え」（やどがえ）
桂歌之助「井戸の茶碗」（いどのちゃわん）・・さらら寄席より・・

三味線：はやしや薫子

4月3日（金）9：00～申込受付開始！
元日本航空機長の手作りの「フライトシミュレーター」で、飛行機を操縦して大空をとびませんか？
内容：フライトシミュレーターの操作方法の説明の後に、フライトシミュレーターで一人約２０分の飛行体験が出来ます。(どの日時も同内容)
定員：各５名（先着順）
対象：１８歳以上（申込者以外のご参加はご遠慮ください）
参加費：500円

4月3日（金）9：00～申込受付開始！
飲むだけではもったいない！
発酵についてのお話と毎日のお料理に使えるヒント満載のオール甘酒ランチプレートを作ります。
また、甘酒に食材をプラスして万能調味料になります。その万能調味料のテイスティングをして、旨味や風味の違いを知ることで料理に合わせた使い分けができます。
参加費：1700円
定員：各日20名
対象：18歳以上
持ち物：エプロン・三角巾・筆記用具・手拭きタオル・食器拭きタオル
協力：生活協同組合コープ自然派兵庫
※5月8日から開催日の2日前までのお取消しは、キャンセル料800円がかかります。また開催日前日および当日のお取消しは、参加費の全額1700円のキャンセル料がかかります。

4月3日（金）9：00～申込受付開始！
スマホやパソコン作業、家事や仕事で酷使しがちな肩・首・腕の不調。放っておくと、四十肩・五十肩や慢性的な痛みにつながることもあります。本講座では整体師が、トラブルの原因をわかりやすく解説し、忙しい毎日でも続けやすいセルフケアと体の使い方をお伝えします。
定員：30名程度
参加費：500円
持ち物：水分補給用飲み物
講師：整体院クレマチス院長　山田三千夫
参加時のお願い　
・上下ともに動きやすい服装でご参加ください
・ジーンズ（伸縮デニムも含む）や着圧タイツ・ソックス、
　コルセット、サポーターは着用しないでください
・昼食は必ずとってきてください

4月3日（金）9：00～申込受付開始！
・みんな資産運用はしているが、まだ自分は出来ていない・・・
・世間は、貯蓄から投資へ、何からどう手を付ければいいのか悩んでいるそんな方にオススメです！！
内容
①資産運用の重要性と基礎知識
②NISA を始める方法と過去の実績
③私たちが手にする今の年金額と将来の年金対策について
定員：20名
参加費：無料
講師：渡川　伸悟（外資系保険保険株式会社ファイナンシャルプランナー）
★当日は、楽しい時間となるように、美味しい洋菓子とお茶を用意しておりますのでお気軽にお越しください！★

申込不要！当日直接会場へおこしください。
読み終えた本や読まなくなった本を地域で循環させましょう！
思いがけない本との出会いがあるかも？
お子様からお年寄りまでどなたでもご参加いただけます。
ご持参いただいた本１冊と、会場の本１冊を無料で交換いたします。お一人10冊まで持込・交換可能。
＜受付できる本＞小説、実用書、絵本、児童書、マンガなど
＜受付できない本＞事典、教科書、雑誌、週刊誌、汚れや傷みが目立つ本、公序良俗に反する内容の本

満員となり、申込受付は終了しました。
ひとり暮らしの方も、ご家族が近くにいない方もこれからを安心して過ごすために、今できる備えを学びます。
■ こんな不安ありませんか？
• 急な病気や事故に対応できないケースが増加
• 倒れたとき、すぐ近くに頼れる人はいますか？
【講座内容】
・ひとり暮らしの方が知っておきたい「もしもの備え」
・認知症や判断能力が低下したときのための準備
・家族や支援者との関わり方・事前に決めておくこと
・安心してセカンドライフを送るための終活の考え方
・その他、安心に暮らすためのさまざまな準備など
• 認知症になったら、判断を託す人は決まっていますか？
定員：30名
参加費：無料
講師：行政書士　西木 文明（あさひグループ創業者　あさひ行政書士法人 代表社員　一般社団法人ライフエンディング・ステージあさひ 代表理事）
協力：関西みらい銀行 ピピアめふプラザ

満員となりました。申込受付は終了いたしました。
～遊びながら速くなる！親子で楽しくカラダづくり〜
低学年のうちに育てたい“走りの土台”を、体幹トレーニングと走り方の基本で学ぶ1日教室です。姿勢づくりやバランス力、腕ふり・脚の運びを指導者がやさしくサポート。運動が苦手なお子さまでも安心して参加でき、お家でも続けられる体幹トレで走る力をさらに伸ばせます。

対象：５歳～小学3年生の親子ペア（3月22日時点での学年）
定員：12組
参加費：500円
持ち物：上履き・水分補給用飲み物・タオル
講師：寺岡 幸之助　(元高校体育教諭）

【イベント延期のお知らせ】
3月30日（月）10：30～12：00に開催が決定しました。ご参加予定の方にはご連絡をしております。

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何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

自分の骨格に合わせた美眉ポイントを知ろう！
自分の眉は気に入っていますか？！眉はお顔の額縁と言われるほど印象を左右します。
この講座では美眉になるポイントをご紹介します！
定員：15名
参加費：500円
持ち物：普段お使いのアイブロウアイテム・鏡
講師：宮﨑　かな枝（日本エステティック協会認定フェイシャルエステティシャン・JMANメイクアップインストラクター）
協力：株式会社ナリス化粧品