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教室

健康体操 自彊術

31の動作を通し、全身を動かす体操です。呼吸を意識し、号礼をかけながら行います。続ける事で身体の不調を整え、動きのスムーズな身体にしていきます。

指導者

田中 美子(奥伝指導員)

日時

火曜日(月3回)13:20~14:50

使用施設

和風ホール

連絡先
06-6333-7689
メール
karyasu39yoshi@ezweb.ne.jp

開館時間

施設利用時間
9:00~22:00
受付時間
9:00~20:00
休館日
年末年始(12/29~1/3)

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