教室
運動系教室
空手教室 義道会館
私にも僕にもできる！リズミカルな音楽と共に「楽しく」「明るく」空手を学び、礼儀作法はもとより堅実な精神を養える
指導者：仁田末義（宝塚市空手道協会）
日時：木曜日
18：00～19：00 年少部（9月より開講）
19：00～20：00 年少部
20：00～21：00 一般部
フラスタジオ ゆうこ
美しい姿勢、ほどよい筋力を身につける効果が期待できるフラ。そんなフラを生活にとり入れてみませんか。皆様にお会いできることを楽しみにしています。
指導者：畠 ゆうこ
日時：火曜日10：00～11：15 木曜日19：30～20：30
詳細を見るＮ.Ｙパワーｙｏｇａ
単なるパワーｙｏｇａではなく「しなやかに美しく」をテーマに体の不調や運動不足、筋力不足を解消します。15年続くクラスです。
指導者：矢野 陽子
日時：火曜日19：00～20：30
詳細を見るキレイになるヨガ
呼吸とともに気持ちよく体を伸ばし、ほぐし、リラックスしながら少しずつ鍛えていきます。ヨガが初めての方でも大丈夫です。一緒にヨガライフを楽しみましょう！女性限定（初回は予約制）
指導者：藤井 富美
日時：第1月曜日
10：30～11：50
第2.4火曜日
16：00～17：20
武道実戦空手道中井道場
只今道場生大募集中です！老若男女問わず、一緒に稽古しませんか？体験入門や特典もございますのでまずお気軽にご連絡下さい。強く、逞しく、美しく、がモットーです。
指導者：中井 秀幸
日時：土曜日18：00～20：00
詳細を見る自力整体 輝き教室
自力整体は、自らの力で身体を整えます。ねじり、伸ばし、曲げる。隅々に溜まった老廃物を絞り出し全身をクリーニングして、快適な身体と心地よい日常をつくります。
指導者：武居 ミツ子
日時：火曜日11：00～13：00
詳細を見るフレンズダンスサークル
冷暖房完備の広い会場で、先生の熱心な指導のもとでフルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャ、スロースロット等のダンスを一緒に楽しくレッスンしませんか？リズムにのって楽しく踊る事によって、ストレスを発散して老化防止にも役立ち最も健康的なスポーツですよ！
指導者：田端 みどり
日時：月曜日 18：30～20：30
詳細を見る足腰をきたえる手軽な健康太極拳
円くやわらかくゆったりと動く太極拳は中国古来の健康法。心のスポーツとも言われ、意識と呼吸を一致させた全身運動でインナーマッスルと共に足腰を鍛えます。
指導者：安田 和子
日時：土曜日10：30～12：00
詳細を見るHula Halau Hau’oli
自然を愛し 人を愛し アロハの心をたいせつに、レッスンに励んでいます。教室名のハウオリは幸せという意味で、見てくださる方が幸せな気分になれるフラを目指しています。
指導者：浜田 朋子
日時：水曜日（月3回）
12：30～15：30
コープスポーツ ヨーガ
年齢に関係なく自分の体力に応じて行えます。呼吸に合わせて行い心身の緊張をほぐし身体と心を穏やかに調えます。日頃のストレスから解放されて健やかに生活しましょう！
指導者：コープスポーツ事務局 木下 次郎
日時：土曜日17：00～18：30
詳細を見る宝塚フラサークル （小学生・中学生）
ハワイで子供たちが習っているようにハワイアンのフラを伝えています。お友達と一緒に踊る楽しさを体験することで何にでも「やってみよう！！」という気持ちがもてるようになりますよ。
指導者：山上 菜穂
日時：金曜日17：00～19：00
詳細を見るダンスィング宝塚
ジャズダンス、ミュージカル朗読劇、始めてみませんか？
ゆっくりストレッチ・しっかり基礎レッスン♪
体力・筋力をアップして健康維持！元気が１番！
“美と健康＆メルヘン”
楽しい時間を共有しましょう！
ぜひ一度、体験レッスンにお越し下さい。
初心者の方も大歓迎！
指導者：克美 仁・光城 ひろみ
日時：金曜日(月4回)19:30～20:50
第2・第4土曜日13:00～14:20
ストレッチ教室＆和装エクサイズ
和装エクサイズとは、花柳流の日本舞踊の基礎に重きを置いた所作や動きを丁寧に学びます。ストレッチ教室は、 心体をいやし、開放、解放する自らの身体を鍛錬する教室です。
指導者：真仲 ひかる
日時：日曜日
和装 10:30～11:15
ストレッチ 11:25～12:25
リンパストレッチ運動
深い呼吸とリンパの流れを意識して、自分にあった動きを探しながら、全身をほぐしていきます。気持ち良く、楽しく、カラダを感じてみてください。
指導者：長谷川 奈穂子
日時：金曜日（月4回）
9：30～11：00
文化系教室
アクト音楽教室
基礎から楽しくマンツーマンレッスン！レッスンの日時が、お仕事などで固定できなくても随時調整できます。全く初めての方から経験者までレベルを問わず完全マンツーマンの指導です。
指導者：村上 和隆
日時：月～土 時間はお問合せ（日曜 不定期）
詳細を見るやさしい英語コーラス
初心者の方、シニア世代の方まで大歓迎。腹式呼吸で歌って健康寿命を伸ばしましょう。なつかしい英語の歌を楽しくうたってみませんか。楽譜が読めなくても大丈夫！
指導者：公文 聖
日時：水曜日 10:10～11：40 木曜日 13：40～15：10
詳細を見るラボ・パーティ
英語による絵本の読み聞かせや、劇表現を通して、ことばとからだで自然と英語を身につける体験型プログラム。「生きた英語」と「豊なコミュニケーション力」を育みます。
指導者：真田 郁恵
日時：水曜日17：00～18：00
詳細を見る仁川詩吟教室
吟詠による腹式呼吸と、大きな声を発することでストレス解消。健康にも良い効果があります。優れた詩歌に接することで教養も身につき新しい世界が広がります。
指導者：藤本 月声
日時：第1～3金曜日
15：00～17：00
くらしの書道
日常生活の中で手紙、年賀状等美しく書けたら嬉しいものです。基本から丁寧にご指導致します。是非お稽古してみませんか。（ペン・筆ペン有り。師範取得可）
指導者：岡本 聖夢
日時：第1・第3月曜日
12：30～14：30
個別指導塾 プログレス
宿題をさせるのに苦労しないための学習習慣を小学校入学までに準備するお手伝いを個別指導プログレスでさせて頂きます。（3才～低学年対象です）
指導者：八木 愛子
日時：月曜日・木曜日
時間はお問合せ
筆ペン同好会
筆ペン・ボールペンが同時に学べます。
線の引き方、基本的な文字の書き方など練習しますので、初心者の方でも気軽に始めて頂けます。級・段の取得も可能です。お気軽にお電話下さい。
指導者：筆ペン同好会
日時：火曜日
10：00～12：00
12：50～14：50
親子で英語リトミック
ピアノの生演奏と英語の声掛けにより、お子さまの音楽耳・英語耳を同時に育みます。親子でふれ合いながら、豊かな表現力や、集中力を身につけましょう。
指導者：平野 直美（英語講師）
松岡 直美（ピアノ講師）
日時：第1・3 金曜日
ベビー （2018.4～2019.3生）
9：30～10：10
よちよち（2017.4～2018.3生）
10：20～11：00
とことこ（2016.4～2017.3生）
11：10～11：50
ぴあっと音楽教室
小さなお子様からお年寄りの方まで楽しいをモットーに個人レッスン、グループレッスンを行っております。身近にある音楽をより楽しくイキイキ
ワクワクした生活にしませんか？
指導者：田中 紗梨
日時：木曜日
時間はお問合せ
ニュアンス 子ども英会話
本当に喋れる本格的子ども英会話。
月謝￥6,300 ※教材費￥0
11教室から選べる。他曜日や教室に振替ができます。ネットの体験予約が可能。ニュアンス英会話で検索。
指導者：宮本 竜（校長）
日時：火曜日 ・木曜日
時間はお問合せ
和太鼓教室 楽座 宝塚会場
“心とからだの元気¨を引きだす和太鼓教室を月2回木曜日に開講中！！幼児から一般の方が参加できるクラスがございます。詳しくは「和太鼓教室楽座」までお問合せを♪
指導者：吉田 拓也（石川 美雪）
日時：お問合せ
詳細を見るKIDS ABC CLUB（子ども英語教室）
楽しみながら英語に親しみ、フォニックスで正しい発育を身につけます。夢中で遊んでいるうちに英検3級レベルの文章が言える魔法のカードを使い多読を通して異文化を学びます。
指導者：平野 直美
日時：水曜日 18:30～19:20（小学生）、19:30～21:00（中学生）、土曜日 9:30～10:15（幼稚園）、10：30～11:20（小学生）
詳細を見るロボット教室（NPO法人子ども未来教育ネットワーク）
大好きなロボット作りを通して、やり遂げる力を養います。初級コースでは「かたち」「動きのしくみ作り」を学び、上級コースでタブレットを使ったプログラミングを学びます。
指導者：岡本 賢介（日栄 清真）
日時：第2・4木曜日
17:00～18:30
開館時間
- 施設利用時間
- 9:00～21:00
- 申込受付時間
- 9:00～20:00
- 休館日
- 年末年始（12/29～1/3）
お知らせ
- 2021/01/14【開館時間の短縮について】
- 2021/01/04「さらら新聞1月号」を発行しました。
- 2021/01/04新年のご挨拶
- 2020/12/18駐車場料金の特定日（2021年1月～6月まで）のお知らせ
- 2020/12/18年末年始のお休みのお知らせ
- 2020/12/18サーバーメンテナンスのお知らせ
- 2020/12/03「さらら新聞12月号」を発行しました。
- 2020/11/01「さらら新聞11月号」を発行しました。
- 2020/10/292020年3月14日「第73回さらら寄席」チケットの払い戻しについて
- 2020/10/012021年1月～6月の公益施設貸館の一般受付について
- 2020/10/01「さらら新聞10月号」を発行しました。
- 2020/10/01サーバーメンテナンスのお知らせ
- 2020/09/25J:COMの「ジモト応援！兵庫つながるNews」に電話で出演させていただきました。
- 2020/09/02「さらら新聞9月号」を発行しました。
- 2020/09/022021年1月～6月の定期利用仮申込の受付開始
- 2020/08/02「さらら新聞8月号」を発行しました。
- 2020/07/14兵庫県新型コロナ追跡システム登録のお願い
- 2020/07/03さらら仁川公益施設の各部屋の動画をUPしました。
- 2020/07/01「さらら新聞7月号」を発行しました。
- 2020/06/267月の駐車場料金のお知らせ
- 2020/06/11（改定）駐車場料金の特定日（2020年7月～12月まで）のお知らせ
- 2020/06/056月の駐車場料金のお知らせ
- 2020/06/03「さらら新聞」を発行いたしました。
- 2020/05/255/26～5/31の期間のみ6/30までの予約を電話で受付いたします
- 2020/05/256月1日(月)から 開館のおしらせ ／ ご利用時のお願い
- 2020/05/19第74回さらら寄席（6/13）の開催中止のお知らせ
- 2020/04/272020年7月～12月分の貸館の一般受付について
- 2020/04/27定期利用（2020年7月～12月分）のご入金について
- 2020/04/27令和2年5月31日まで休館期間の延長について
- 2020/04/225月2日中止の「第73回さらら寄席」のチケット払戻しについて
- 2020/04/09定期利用（2020年7月～12月分）のご入金について
- 2020/04/092020年7月～12月分の貸館の一般受付について
- 2020/04/09休館期間の延長について
- 2020/03/26休館の継続について
- 2020/03/233月24日（火）は臨時休業です。
- 2020/03/14駐車場料金の特定日（2020年3月～6月分まで）のお知らせ
- 2020/03/12≪3月13日（金）～3月31日（火）休館のお知らせ≫
- 2020/03/09《3/9～3/31》公益施設の貸室利用の自粛について（お願い）
- 2020/03/03児童・生徒さん向け教室／公益施設のご利用自粛のお願い
- 2020/02/28第73回さらら寄席の開催延期のお知らせ
- 2020/02/26駐車場料金の特定日（2020年2月～6月分まで）のお知らせ
- 2020/02/26小学生 ひな祭りクッキング開催中止のお知らせ
- 2020/02/183月24日（火）は臨時休業です
- 2020/02/032020年7月～12月の定期利用空き状況のご案内
- 2020/01/16善意の傘 貸し出しについて
- 2020/01/08本日1/8（水）宝塚市内への暴風警報発令について
- 2020/01/05新年のご挨拶
- 2019/12/28しめ縄作り体験が開催されました。
- 2019/12/16第72回さらら寄席が開催されました。
- 2019/11/24駐車場料金の特定日について（2020年3月まで）
